Naujausi skelbimai

Darbas ne visą darbo dieną internetu namuose

Darbas iš namų ir trūkumai darbuotojui

Svarbu laikytis įprasto darbo dienos režimo: panašiu laiku keltis, eiti miegoti, valgyti, ilsėtis. Dirbant namuose reikia turėti dienos veiklų — tiek darbo, tiek buities reikalų, — planą.

Valstybėje paskelbtas karantinas daugybę žmonių privertė dirbti nuotoliniu būdu. Sakytum, nėra ko skųstis: namuose jaukiau, gali ilgiau pamiegoti, neįkyri kolegos.

Poilsis būtinas motyvacijai

Bet lazda turi du galus. Per savaitę ne vienam teko patirti, kad iš tiesų darbui ne biure susikaupti nėra lengva. Kaip planuoti laiką, kad namuose dirbtum produktyviai ir neperdegtum, VŽ pasakojo doc.

darbas ne visą darbo dieną internetu namuose

Jurgita Lazauskaitė-Zabielskė, Vilniaus universiteto Organizacinės psichologijos tyrimų centro vadovė. Anot jos, vienas geriausių būdų įveikti nenuspėjamos situacijos keliamą nerimą ir išsaugoti produktyvumą — susidaryti dienotvarkę ir laikytis įprasto darbo dienos režimo: panašiu laiku keltis ir eiti miegoti, valgyti, sportuoti, atlikti buities darbus. Kiti specialistai prideda, kad darbas ne visą darbo dieną internetu namuose namuose įtakos turi ir tokios smulkmenos kaip apranga — nereiktų visą dieną slankioti su pižama.

Dienos planas Pasak doc.

Darbas iš namų – jo privalumai darbuotojui

Pagundų namuose gerokai daugiau nei biure, pvz. Todėl planas — būtinas. Thuy-vy Nguyen, JK Daramo angl.

DARBAS NAMUOSE - PREKYBA INTERNETU

Paprastai dieną struktūruoja darbo laikas, susitikimai, kitų žmonių planai. Namuose liekame vieni, nėra kontrolės, o jei neturime ir plano, laikas gali tiesiog išnykti ir Todėl struktūra su nustatytomis pertraukėlėmis, pvz. Rikiuojant darbus patariama atsakyti sau į klausimus: kokius darbo reikalus reikia sutvarkyti šiandien, ką reikia atlikti namuose ir kada geriausia būtų visa tai padaryti.

Kiekvienas maždaug žino savo asmeninį produktyviausią laiką, taigi šį ir reiktų skirti svarbiausiems darbams.

darbas ne visą darbo dieną internetu namuose pigių dvejetainių variantų

Jos žodžiais, nemažai žmonių reikės laiko išmokti dirbti nuotoliniu būdu: vieniems ilgainiui tai gali patikti, kitiems šis laikotarpis gali būti labai sunkus. Bet produktyviai iš namų dirbsime tol, kol išlaikysime motyvaciją.

Kai ribos tarp namų ir darbų išsitrina, labai paprasta perdegti.

Dienos planas

Anot pašnekovės, darbo laiko ribą, ypač jei darbų daug, irgi gali padėti išlaikyti planavimas ir dienotvarkė. Psichologai rekomenduoja susikurti darbo vietą namuose, t.

kaip. užsidirbti pinigų internete koks yra civilinės teisės pasirinkimas

Apsibrėžę tam skirtą vietą, įsitaisę atskirame nuo namiškių kambaryje lengviau susikaupsite, greičiau atsijungsite nuo trukdžių. Per, tikėtina, ilgas karantino savaites dienos taps labai monotoniškos, prarasime ne tik dienos, bet ir savaitės ritmo jausmą.